初回カウンセリング時に、
「ローラーとかカッサとかで、ゴリゴリ、マッサージしてるんですけど、なかなか…」
と仰る方が、結構おられまして。
強い圧でゴリゴリとマッサージをしますと、むくみもスッキリして小顔になれそう！
と思いますよね(^^)
ですが、
頑張っているわりには、効果を感じられない、
ということで、お越し下さる方も多いんです。
せっかく頑張ってマッサージしているのに、なんで！？と(;´д｀)
ゴリゴリと強いマッサージでは、小顔になれないものなのか。
詳しくお話してまいります(^^)
一時的に小顔にはなりますが、元に戻るのも早い
以前、お客さまで
「強くやらないと、マッサージした気がしない」
とお話されていた方がおられまして。
マッサージした！という達成感(？)もやはり欲しいですもんね。
そして、力強くしますと、
一時的にお顔は小さくはなります。
ですが、
急激な変化は、やはり戻りも早いです。
人間の脳には恒常性という機能があり、急激な変化を感じたとき、なんとか元の状態に戻ろうとします。
強い力を与えられることで、脳が「危険！」と判断するわけですね。
ですので、刺激の強いマッサージは、
一時的に小顔にはなりますが、すぐ戻る、
というわけです。
頻繁におこなうことで、逆に顔が大きくなる可能性も。。
顔を小さくしたい！
なんとかリフトアップしたい！
という思いが強いほど、つい、ゴリゴリと力も入りますね。
が、しかし、続けていますと、実は、
逆にお顔が大きくなってしまう可能性もあるんです。
お顔も筋肉ですので、ケアしてあげないと、肩や腰などのように凝り固まってきます。
が、かといって、お顔が凝ってパンパンに硬くなっているところに、強い圧を加えますと、
筋肉は抵抗して、余計に硬くなります。
また、強い刺激を頻繁に与え続けることで、身体が慣れてきて、痛みを感じにくくもなってきます。
こんな力では物足りない！
と、さらに力を強くすることで、筋肉の繊維は破壊され、どんどん硬くなってしまうのですね(;´д｀)
硬くなりますと、お顔全体の筋肉が張ってきて、大きくなってしまう、というわけです。
ちなみに、お顔の筋肉が硬くなりますと、血流が悪い状態になりますので、むくみやすくもなったり。
これも、お顔が大きくなってしまう原因になります。
ゴリゴリお顔をマッサージすることのデメリット
まださらにデメリットが(;´д｀)
強い圧でゴリゴリしますと、お肌に負担がかかり、シワにもなりやすいです。
そして、翌日、頭痛になったり、もみ返しもきやすい。
やはり、痛みを伴うもの、身体に負担のかかるものはリスクも大きいです。。
なんだか嫌なことばかり書いてしまってすみません(笑)
ただ、メリットもございまして、
イベントなどの前日などに、ちょこっとゴリゴリッとやる分には良いかと。
速効性はあるかと思いますので(^^)
ただ、続けるのは、よろしくないですよ〜、と。
今は良くても。。。
お顔は一生のお付き合いですし、リスクの大きいことはしたくないし、して欲しくないな、と思っています。
安全に、身体に負担をかけない方法で、ケアしていきたいものですね(^^)
