気温差のある日が続いていますが、少しずつ秋めいてまいりましたね(^^)
秋、といえば、運動会シーズン。
ちょっと強引？ですが、運動会前夜の川崎家のお話を。（ちゃんと眉間のシワの話、しますのでご安心を。笑）
我が家には、小４の娘と３歳の息子がいるのですが、娘の運動会前夜、二人とも大コーフンで（なぜか息子も）大騒ぎでして、まあ、なっかなか寝ないわけです。。
ホンマ、いつ寝るんやろ、とつい、イライラしてくるわけですが(笑）、この時！
この時ですよ！！（しつこい？）
ふと、わたし、今、めっちゃ眉間にシワ、寄ってるやん、と。
そう、イライラしますと、つい、眉間にシワ、寄っちゃいますよね(^^;)
そして、いつも、お客様にお伝えしているアドバイスを思い出しました。
「口角を上げると、眉間にシワ、できませんよ♪」と。
そうなのですー！
こちら、やって頂きますと、すぐにおわかりになられるかと思うのですが、
口角を上げると、眉間にシワ、作りたくても作れないのです。
笑顔をつくるイメージですね(^^)
そして、眉間にシワが寄っているとき、というのは、だいたい、わたしのようにイライラしているか(笑）、
何か真剣に取り組んでいる時など、わりと、精神的にも緊張状態だったりします。
そこで、ふっと口角を上げますと、ちょっと、気持ち的にも落ち着きます。
わたしも実際、イライラ、少し収まりまして、子供たちのあまりのうるささに笑けてきました（笑）
心がやわらぐと、表情も柔らかになりますね♪
日常的に、ストレスが多かったりしますと、どうしても眉間のシワは、深くなります。
ですので、このことを覚えておいていただいて、ちょっと、張り詰めているときなど、ふっと口角、上げてみてくださいね(^^)
人目のないところで(笑）
脱力もできますのでオススメですよ♪
